29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт - как его охарактеризовать одним словом?
Если кратко, это сосудистая катастрофа различного масштаба.
Почему о нём столько говорят?
По разным оценкам экспертов, почти половина инсультов заканчивается инвалидизацией пациентов.
В течение года, по различным статистическим оценкам, только в нашей стране происходит до полумиллиона случаев инсульта.
Более того, примерно десятая часть всех пострадавших - молодёжь. То есть, дело не только в возрастных нарушениях.
Пациенты, перенёсшие инсульт, теряют трудоспособность - частично или полностью.
Реабилитация долгая и трудоёмкая и, к сожалению, не всегда эффективная, только отчасти восстанавливающая функции.
Страдают различные органы, но огромную часть занимают двигательные поражения.
Первый вопрос - что можно сделать, чтобы его не произошло?
Ты же бесстрастная статистика утверждает, что факторов риска не так много:
- алкоголь, курение -исключить совсем;
- здоровое питание - необходимо, меньше соли, сахара, жирных, копчёных, жареных продуктов;
- стресс - постоянное нахождение в стрессе безусловно повышает риск инсульта;
- артериальная гипертензия - если у вас повышенное давление, конечно, вы в группе риска;
- отсутствие или малые физические нагрузки - тоже вклад в развитие инсульта.
Соответственно, чтобы его избежать, необходимо учесть каждый(!) из этих пунктов.
Тщательное, планомерное соблюдение этих несложных рекомендаций поможет уберечь ваше здоровье от подобной сосудистой катастрофы.
Будьте всегда здоровы и подписывайтесь на нашу страницу Вконтакте ГБУЗ "Кировская ЦРБ" kcrb.minzdravrso.ru
Источник: открытый доступ ресурса Яндекс Картинки
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: