Рекламный баннер 990x90px header-top
78.75
91.03
Рекламный баннер 728x90px center-top

Всемирный день здоровья учреждён в далёком 1948 году Всемирной организацией здравоохранения -ВОЗ.

Всемирный день здоровья учреждён в далёком 1948 году Всемирной организацией здравоохранения -ВОЗ.
Прошло много лет, но проблемы, к которым он призван обратить внимание, всё те же.
Сейчас мы проводим уже целую Неделю здорового образа жизни, проходящую с 6 по 12 апреля.
О чем обычно говорят медики в эти дни? Что именно подразумевают под здоровым образом жизни?
Стандарты здесь неизменны.
Конечно, отказ от курения, алкоголя, наркотиков.
Физическая активность.
Отказ от сидячего образа жизни.
Здоровое питание.
Психологическое состояние - умение расслабляться, не держать в себе обиды разного рода.
Разумный баланс между работой и отдыхом.
Периодический контроль здоровья.
Каждый из этих пунктов добавляет человеку, по оценкам специалистов, примерно от 5 до 10 лет жизни, а все вместе они обеспечивают активную и комфортную старость.
Будьте всегда здоровы и подписывайтесь на нашу страницу ГБУЗ "Кировская ЦРБ" ВКонтакте kcrb.minzdravrso.ru
Источник: изображение эмблемы ВОЗ взято в открытом доступе на ресурсе Яндекс Картинки.
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right