С 25 по 31 мая в Республике Северная Осетия — Алания проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается 31 мая.
С 25 по 31 мая в Республике Северная Осетия — Алания проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается 31 мая. Профилактическая акция проводится в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлена на формирование у жителей республики ответственного отношения к своему здоровью и снижение распространённости табачной зависимости.
Специалисты системы здравоохранения напоминают, что курение остаётся одной из главных причин преждевременной смертности и тяжёлых хронических заболеваний во всём мире. Табакокурение связано с развитием рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни лёгких и многих других патологий. Кроме того, вредная привычка негативно влияет на иммунную систему, снижая способность организма противостоять инфекциям и ухудшая общее состояние здоровья.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно более 8 миллионов человек умирают от болезней, связанных с употреблением табака. При этом курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 10 лет. Опасность представляет не только активное, но и пассивное курение, которое может стать причиной серьёзных заболеваний у окружающих, включая детей.
Медики подчёркивают, что отказ от курения положительно влияет как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние человека. Уже в первые недели после отказа улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, снижается риск развития опасных заболеваний, повышается уровень энергии и улучшается общее самочувствие.
Специалисты рекомендуют тем, кто решил отказаться от вредной привычки, заранее определить дату отказа от курения и подготовиться к этому шагу психологически. Важную роль играет поддержка семьи, друзей и медицинских работников. Также помочь в борьбе с зависимостью могут изменение привычного образа жизни, занятия спортом, новые увлечения и использование никотинозаместительной терапии — пластырей, жевательных резинок или ингаляторов.
Отметим, что Всемирный день без табака — это возможность задуматься о собственном здоровье и сделать важный шаг к более долгой и активной жизни. Профилактика вредных привычек остаётся одним из ключевых направлений сохранения здоровья населения и повышения качества жизни жителей республики.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: