️Последний день июня — Всемирный день борьбы и профилактики сколиоза.
️Последний день июня — Всемирный день борьбы и профилактики сколиоза.
Почему это важно для каждого?
Назову одну-единственную цифру, которая всё объясняет :
до %случаев сколиоза вызваны приобретённым
привычками и факторами.
️Сколиоз - боковое искривление позвоночника, причём к деформации может присоединиться скручивание, или как говорят доктора, торсия.
️Насколько часто встречается сколиоз?
По разным статистическим данным, у 6 % детского населения в возрасте до 15 лет.
️Этиология, то есть причины - весьма предположительна, или как считают медики, идиопатическая, то есть, точно неизвестная. Начиная от различных заболеваний-клещевого энцефалита, туберкулёза и других, продолжая дефицитом витамина D и заканчивая неправильными родительскими и детскими привычками - как и сколько сидим, спим, ходим. Часто сколиоз называют болезнью слабых мышц.
️Основная диагностика - с помощью обычного рентгеновского снимка.
️Что значит наличие сколиоза в повседневной жизни? Какие практические рекомендации есть?
Постель должна быть в меру жестковатая, спать рекомендуется на животе или на спине.
Правильное питание и снабжение организма витаминами и кальцием, а также микроэлементами.
Правильная обувь, снижающая нагрузку на позвоночник при ходьбе через воздействие на свод стопы.
Обязательный строгий режим сна и отдыха, поскольку основной рост скелета ребёнка, согласно данным хронобиологии, происходит в ночное время.
Регулярное выполнение комплекса лечебной физкультуры, желательно плавание и желательно в стиле брасс. Эти упражнения и разгружают напряжённые мышцы, и укрепляют ослабленные. Сюда же относится и специальный массаж.
Правильная манера носить тяжести - распределять нагрузку равномерно. В случае школьного портфеля это обязательно рюкзак и ни в коем разе не сумка на одно плечо
️Сколиоз, по мнению врачей, вылечить нельзя, но вполне можно и нужно такими средствами затормозить, "законсервировать" прогрессирование болезни и облегчить состояние пациента.
Будьте всегда здоровы и подписывайтесь на нашу страницу ГБУЗ "Кировская ЦРБ" ВКонтакте kcrb.minzdravrso.ru
Источник: AI
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: